Služby


Protahovací cvičení + meditace pro všechny

Vytvořili jsme program pro pracující unavené lidi, kteří by se rádi protáhli a také si trochu vyčistli hlavu. Dlouhým sezením u počítače, nebo vykonáváním jednostranného pohybu často dochází k blokacím a nebo zatuhnutí zad a snížené hybnosti. Na našich setkáních budeme společně  protahovat své tělo pomocí velmi jednoduchých a snadno zvládnutelných cviků, aby jste si i poté doma v případě potřeby mohli uvolnit záda. Budeme se vám věnovat aby jste cviky prováděli správně - k dosažení požadovaného efektu. Po cvičení vždy následuje klidová tematická vedená meditace k relaxaci, která se provádí v leže . Jelikože je meditace vedená, zvládne ji i naprostý začátečník bez předchozích zkušeností. 

Setkání budou v malém počtu, abychom mohli zachovat individuální přístup - počet volných míst je tedy limitován.

S sebou : Podložka + deka. Přijďte v pohodlném volném oblečení.

Je potřeba se dopředu přihlásit přes formulář na konkrétní meditaci a své místo si rezervovat úhradou částky 250,- převodem na účet - počet míst je omezený ! Jakmile bude platba přijata, máte místo rezervováno. Úhradu prosím nenechávejte na poslední chvíli - mohlo by se stát že mezitím se kapacita míst na meditaci zaplní. V případě plné obsazenosti meditace Vás můžeme zapsat jako náhradnici pro případ ,že by na poslední chvíli někdo onemocněl. V přihlášce prosím uvádějte i své telefonní číslo.

Kde: Čajový klub Kulatá brána, Vrchlického 3970/4, Hodonín
Lekce s meditací trvá 90 - 120 min.

 

Aktuální nabídka meditací:

Úleva pro bolavá záda + meditace 1 čakry

Úleva pro bolavá záda + meditace 1 čakry

ÚLEVA PRO BOLAVÁ ZÁDA + meditace 1 čakry • Jemné mobilizační cvičení které zvládne každý, zaměřené na prevenci bolesti zad nebo na snížení již vzniklých bolestí a blokací. • V uzavřené skupině se příjemně protáhneme, ale také se naučíme správné technice cvičení - budeme se vám intenzivn...

Cena meditace : 250 Kč | Délka meditace : 18-19:30h
Termín: Pá 6.3. 2020

Přihlásit se »

Úleva pro bolavá záda + meditace 2 čakry

Úleva pro bolavá záda + meditace 2 čakry

ÚLEVA PRO BOLAVÁ ZÁDA + meditace 1 čakry • Jemné mobilizační cvičení které zvládne každý, zaměřené na prevenci bolesti zad nebo na snížení již vzniklých bolestí a blokací. • V uzavřené skupině se příjemně protáhneme, ale také se naučíme správné technice cvičení - budeme se vám intenzivn...

Cena meditace : 250 Kč | Délka meditace : 18 - 19:30h
Termín: Pá 20.3. 2020

Přihlásit se »