č.5. - Meditace k léčení emocí
Cena meditace: 150 Kč | Délka meditace: 23 min.
Termín: kdykoliv
V této meditace si dovolíme ze svého života pustit to, co nám už déle neslouží. Meditací soucitu přeměníme negativní emoce na lásku. Negativní emoce jsou toxické, pokud je zadržujeme. Potlačování a ignorování negativních emocí dlouhodobě nefunguje a znečišťuje naše nitro.
Naučit se měnit svoje negativní emoce na lásku, je klíčem ke šťastnému životu, vztahu a autenticky prožívaným pozitivním emocím a pocitům.
V této meditaci si dáme více pochopení a soucitu a dovolíme si začít milovat sami sebe.